更年期とは
日本人女性の平均閉経年齢は50歳です。一般的に閉経の前後約5年間、45歳〜55歳の約10年間を「更年期」と呼びます。
※ただし個人差があり、40代前半から始まる方もいます。
更年期相談
Menopause Counseling
更年期相談
Menopause Counseling
当クリニックでは、更年期の様々な症状でお悩みの女性の皆様をサポートするため、更年期専門のメノポーズカウンセラーが在籍しております。症状を一人で抱え込まずに、どうぞお気軽にご相談ください。
日本人女性の平均閉経年齢は50歳です。一般的に閉経の前後約5年間、45歳〜55歳の約10年間を「更年期」と呼びます。
※ただし個人差があり、40代前半から始まる方もいます。
更年期症状は、閉経に伴い卵巣機能が低下し、女性ホルモン「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の分泌が急激に減少することで起こります。
エストロゲンの減少により以下のような状態が引き起こされます。
多かれ少なかれこのような状態は誰にでも起こりますが、日常生活に支障をきたす場合を「更年期障害」と呼び、症状の程度によって、専門的な治療を必要とされる患者様もいらっしゃいます。
注意
更年期障害と似た症状の中には重篤な病気の可能性もあります。自己判断せず、必ず医療機関で正しい診断を受けることが大切です。
更年期障害の代表的な症状。自律神経の乱れにより血管の収縮・拡張がうまくコントロールできなくなります。ホルモン補充療法（HRT）・漢方外来（漢方の内服や鍼灸マッサージ）で改善が期待できます。
エストロゲン減少による自律神経の乱れが症状を強めることがあります。姿勢の改善、ストレッチ、適度な運動、入浴などで血行を促進することが効果的です。
「何もする気が起こらない」「疲れてだるい」という症状も更年期特有のものです。ホルモン補充療法（HRT）・漢方外来（漢方の内服や鍼灸マッサージ）を開始することで徐々に改善が見られます。
更年期になって初めて現れたり、悪化したりすることがあります。エストロゲン減少による脳血管の痙攣や収縮が原因と考えられています。頭の一部の痛み、頭全体の重さ、うなじの痛み、肩こりを伴うなど症状は様々です。
更年期障害以外に卵巣腫瘍などの可能性もあるため、早めの受診が必要です。腰痛は「閉経後骨粗しょう症」と関連している場合があります。
運動や興奮がないのに突然心臓がドキドキしたり、息が苦しくなったりします。エストロゲン減少による自律神経の乱れが原因です。ホルモン補充療法（HRT）・漢方外来（漢方の内服や鍼灸マッサージ）で症状が改善しない場合は、呼吸器系や循環器系の検査が必要です。
加齢や更年期による血管の収縮・拡張コントロール不全で起こります。急な立ち上がりや体の向きを変えた時に生じることが多いです。横になって休むこと、急な動作を避けることが大切です。
エストロゲン減少による自律神経の乱れで、寝付きが悪い、眠りが浅い、早朝に目が覚めるなどの症状が現れます。体を動かして軽い疲労を与えたり、ぬるめの入浴でリラックスするのが効果的です。
些細なことで不安になったり、感情の起伏が激しくなったりします。ホルモンの変化は感情と深く関係しています。ホルモン補充療法（HRT）・漢方外来（漢方の内服や鍼灸マッサージ）で気分の安定が期待できます。
気持ちがふさぎ込む、何を見ても感動できないなどのうつ症状は、専門家の診察で更年期によるものか真のうつ病かを判断できます。適切な治療で改善が期待できます。
更年期障害は主に自覚症状で判断され、通常の健康診断・血液検査では異常が見つからないことがよくあります。当クリニックでは、メノポーズカウンセラーによる問診、超音波検査やがん検診に加え、ホルモン値や骨密度の測定も実施しています。これらの検査により、お体の状態を客観的に評価し、最適な治療方針を立てることが可能です。
更年期障害の治療法は大きく分けて4つあり、一部を除き健康保険が適用されます。女性ホルモンには様々な投与方法や形状（飲み薬、貼り薬、塗り薬）があり、漢方療法やホルモン補充療法、鍼灸マッサージなど一人ひとりに合わせた治療法をご提案します。
減少したエストロゲン（卵胞ホルモン）を補充する療法です。子宮がある場合は黄体ホルモン（プロゲステロン）も併用します。保険適用で自己負担も少なく、更年期障害の根本的な治療法として最も期待されています。
ホルモン補充療法（HRT）は更年期障害の根本治療ですが、症状によっては漢方薬や抗うつ・抗不安薬を併用することもあります。医師に症状を詳しく伝え、適切な薬の組み合わせで快適な生活を取り戻すことができます。
個人の体質や症状に合わせて漢方薬を処方します。ホルモン療法と併用することも可能です。ホルモン薬の服用に不安を感じる方でも、まずは漢方薬による穏やかな治療法から始めることができます。
適切な治療プランをご提案するには、まず患者様のお悩みをしっかりとお聞きすることから始めます。丁寧な問診を通じて症状の詳細を把握し、それぞれの状態や悩みに合わせた対応を行っています。
専門的なカウンセリングを通じて、患者様の症状や生活スタイルに合わせた対応プランをご提案し、心身のバランスを整えるお手伝いをいたします。
当クリニックでは鍼灸・マッサージ・電気治療・温熱療法などの施術を提供しています。これらは自律神経のバランスを整え、血行を促進することで痛みや不快感を軽減する効果が期待できます。一人ひとりの症状や体質に合わせてオーダーメイドの治療プランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。なお、これらの施術は自費診療となります。
